Женская потенция: что это такое, и как ее повысить?

Женская потенция: что это такое, и как ее повысить?

Женская потенция – это нормальное половое влечение к мужчине при сексуальном возбуждении с достижением оргазма. Интимная близость проходит без болевых ощущений и проносит удовольствие. Здоровая потенция у женщин зависит от ее настроения и душевного равновесия.

Половая активность прекрасного пола имеет две составляющие – выносить и родить здорового малыша и приносить и получать удовольствие от партнера. Она играет немаловажную роль в семейных отношениях и общем состоянии здоровья.

Причины снижения потенции

На сексуальное удовлетворение женщины влияют различные факторы: стрессовые ситуации, усталость, переживания. Женщина более восприимчива к различным проблемам и больше переживает. Поэтому если она не хочет заниматься сексом, лучше дать ей отдохнуть.

На сексуальное влечение влияют бытовые проблемы, отношения с партнером, предварительные ласки. Временное снижение либидо не требует особого лечения, достаточно приятного вечера, любимой музыки, чтобы к женщине вернулось сексуальное желание.

Но часто причиной снижения потенции являются не только психологические расстройства, но и физиологические нарушения в организме:

  1. Гормональное расстройство, снижение уровня эстрогена в крови провоцирует низкую сексуальную активность.
  2. Проблемы со щитовидной железой вызывают гормональный сбой.
  3. Болезни мочеполовой сферы: воспалительные процессы, вагинальный кандидоз, цистит.
  4. Лишний вес.
  5. Побочные действия лекарственных препаратов.

Такое отклонение требует консультации у специалиста, после проведения исследования он назначит адекватное лечение. Для этого необходимо сдать анализы на гормоны, пройти осмотр у гинеколога.

Но прибегать к медикаментозному лечению нужно в крайних случаях, если действительно обнаружено заболевания.

Как повысить сексуальную активность женщины?

Улучшить сексуальную активность можно с помощью стимуляторов. Сегодня выпускают множество препаратов для решения проблем в сексе.

Самые популярные:

  1. Лаверон – таблетки, в состав которых входит натуральный экстракт лечебной травы. Средство снимает психологическое напряжение, физическую усталость, улучшает качество оргазма.
  2. Женская Виагра действует по принципу мужского возбудителя, нормализует кровообращение органов малого таза, увеличивает смазку.

Но существует множество других методов для решения проблемы:

  • специальное питание;
  • гимнастические упражнения;
  • контрастный душ, массаж;
  • народные способы, фитотерапия.

Существует множество продуктов, которые содержат тестостерон, этот гормон нужен не только мужчинам, но необходим для повышения женского либидо. Тестостерон содержится в говядине и свинине, поэтому слабому полу не стоит отказываться от мясных блюд.

Для усиления сексуального влечения можно употреблять каждый день продукты пчеловодства. Обыкновенный мед богат полезными микроэлементами, биостимуляторами. Усилит эффект терапии грецкий орех, смешанный с медом, он способствует сексуальному возбуждению. Достаточно двух чайных ложек три раза вдень, чтобы увидеть положительный результат.

Повышает потенцию лавровый лист, петрушка, кинза, черника, из трав рекомендуют якорцы стелющиеся, шатавары.

Для повышения либидо и улучшения фигуры рекомендуется употреблять салаты из свежих овощей: помидора, огурца, лука, сельдерея, укропа, заправлять нужно растительным маслом, что нормализует гормональный баланс.

Полезными являются морепродукты, отварное мясо, рыба, семечки тыквы.

А также важно заниматься физическими упражнениями, правильно отдыхать, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, тогда интимные отношения будут приносить удовольствие.

Немаловажную роль в половой жизни занимает партнер, ему нужно быть внимательным, терпеливым со своей спутницей. Иногда требуется больше времени уделить прелюдии, чтобы довести партнершу до оргазма. Но если, перепробованы разные способы, и результата не наблюдается, необходимо обратиться к опытному специалисту. Доктор установит причину отклонения и назначит адекватную терапию, возможно, проблема связана с гинекологическим заболеванием.

Ещё по теме Потенция


Как сделать хорошую эрекцию?

Как сделать хорошую эрекцию?
Считается, что хорошая мужская эрекция – это отражение отличного здоровья. На протяжении жизни, у каждого представителя сильной половины человечества, в определенное время возникает вопрос о способах, которые помогают повышению потенции, чтобы можно было сделать эрекцию лучше. Это может быть...

Отличие женской Виагры от мужской, чем полезна Виагра для женщин?

Отличие женской Виагры от мужской, чем полезна Виагра для женщин?
Многих мужчин и женщин никак не оставляет в покое вопрос: «Чем отличается женская Виагра от мужской Виагры?». Ведь женские таблетки нельзя употреблять мужчинам, а мужские – женщинам. Практика показывает, что различного рода проблемы с сексуальным влечением доставляют не меньше неудобств, чем...

Цинк для потенции: плюсы и минусы

Цинк для потенции: плюсы и минусы
Цинк – важнейший элемент, который отвечает за процесс синтеза тестостерона. При нарушенной выработке гормонов, потенция существенно снижается. Какая суточная норма потребления микроэлемента? Причины нехватки, где содержится цинк – ответы на вопросы можно найти в этой статье. Чем грозит недостаток...

Что такое потенция?

Что такое потенция?
Что мы привыкли понимать под словом «потенция», что значит этот термин? Безусловно, при его упоминании на ум приходит мужская сила, а также все, что с ней связано. А ведь в какой-то степени это сущая правда, потому как по сути потенция – это желание, способность мужчины должным образом подготовить...


Сексуальные расстройства у женщин

Сексуальные расстройства у женщин
Сексуальные расстройства у женщин – это проблемы интимного характера, которые можно связать с одной из фаз сексуальной реакции на половой контакт. Они приводят пару к неспособности получать эмоциональное удовольствие и физическое удовлетворение от секса. Женские сексуальные расстройства являются...


Потенция – это способность мужчины к половому акту. Но многие из представителей прекрасного пола не знают, что после 40 лет они подвержены проблемам с эрекцией.

Подробно о том, что такое потенция, какие могут возникнуть проблемы и их причины – ответы на такие вопросы вы сможете найти на страницах раздела.

Как поднять член за два часа перед романтическим свиданием, как улучшить потенцию, а главное, как предупредить ее снижение – это вопросы волнуют мужчин больше всего.

Вы знаете, что прополис, женьшень помогут восстановить потенцию на 99 %? Нет? Читайте в разделе статьи данной тематики.

Вы сможете узнать подробную информацию о том, какие способы восстановления потенции применяют врачи и что предлагает народная медицина.

Не знаете, как делать гимнастику для повышения эректильной функции? Изучите статьи и вы поймете, что поддерживать на должном уровне мужское либидо, восстановить эрекцию можно всего за неделю, выполняя каждый день определенные движения всего 10 мин!

Нарушенная потенция может быть признаком достаточно серьезных проблем с мужским здоровьем (например, рак предстательной железы). О том, признаком еще каких заболеваний может стать нарушение потенции, читайте на страницах раздела.

Многие продукты питания, которые есть у каждого в холодильнике, способны повысить потенцию и предупредить проблемы с ней. Какие существуют препараты для профилактики снижения потенции и при ее нарушениях? Сегодня очень много продается различных возбудителей, стимуляторов. Какие из них являются самыми эффективными — обо всем этом вы сможете узнать, прочитав статьи раздела.

Чем грозят частые половые контакты, и если половая жизнь, вообще, отсутствует – как это все влияет на потенцию? Признаки нарушения потенции, первые «звоночки» на которые мужчина должен обратить внимание, чтобы предупредить развитие серьезных болезней – вся эта информация собрана на сайте в этом разделе.

Мужчинам нужно знать все о своем здоровье, в том числе о функциях половых органах, чтобы вовремя суметь предупредить различные нарушения.

Важен ли цинк для потенции? Бесспорно! Как насытить свой организм этим элементом, и почему он так важен для мужчин и потенции в целом? Об этом не знают очень многие мужчины. Для женщин найдется полезная информация о том, чем кормить своих избранников, чтобы не только предупредить мужские проблемы, но и чтобы ваш мужчина радовал вас во время секса.